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・弁当生活を続けたくてもなかなか続けられない。
・朝が苦手で面倒くさがり
・節約したい
こんな私みたいな人はぜひ読んでみてください。
色どりや栄養バランス、前日とかぶらないように・・・
と子供の世話をしながらバタつく朝、頭をフル回転させてお弁当を作るのがなかなかハードルが高く、産後は作っていませんでした。
なんなら、時間をお金で買うわ。ぐらいの気持ちで・・・(セレブか)
しかし、しっかりお昼を食べる夫のランチ代は800円~1000円程かかっていました。
ある時、夫に
「会社の人達の弁当って、タッパーにお米入れてきて、レトルトカレーとかあたためてかけて食べてるよ。うちもそんな感じでいいよ?」
「弁当あれば助かる」
お腹が満たされればそれでいい、と・・・
「えっ?」そんな感じでイイわけ?
それなら私でも続けられるかも!と、タッパー弁当がスタートしました。
映えない弁当ですが・・・


①お弁当箱(なるべくおかずカップも)は使わない
②色どりは気にしない
③弁当作りのための買い物はしない
④羞恥心(はずかしいという気持ち)は捨てる
それでは順番に私なりのコツを紹介していきます!
①お弁当箱(なるべくおかずカップも)は使わない
お弁当=お弁当箱に入れるもの
という固定概念が強すぎた私。
最初からシンプルなタッパーでよかったんですよね。
いや、タッパーがいいんです。
なんでもっと早くにこのスタイルに気づけなかったのだろう・・・
タッパーにするメリット
・自宅の保存容器と併用→物を減らせる
・密閉容器なら汁物も持ち運べる
・お弁当箱のゴムパッキンや仕切りを洗う手間がはぶける
・おかずの大きさによって、仕切りやおかずカップを選ばなくてすむ
・またはおかずカップに合わせてカットする手間がはぶける→時短につながる
②色どりは気にしない
緑・黄・赤・黒・・・と色どり良いお弁当は理想的ですよね?
見た目からして美味しそう!
でもそこを頑張ってしまうと、
「あ、茶色しかない・・・」
「弁当やめよ・・・」となる私。
今なら
「茶色はあるー!良かった、作れる!」となります。(笑)
カラフルでおしゃれなお弁当とは無縁でいいんです!
続けることが、大事ですから。
③弁当作りのための買い物はしない
これは、「色どりを気にしない」にもつながるのですが、
「緑のものがないから、ほうれん草買いに行こ」
「赤のもの・・・ミニトマト買っておこうかな」
「あ、チョコもついでに」?と無駄な出費につながっていました。
お弁当は、前日の残りのおかずをフル活用しましょう!
もちろん、冷凍食品を頼ってもOKです!
それでも、毎食コンビニでランチを調達するよりはるかに安いです。
家にあるものだけで作ることで節約にもつながります!
④羞恥心(恥ずかしいという気持ち)は捨てる
職場で、お弁当を広げて食べるのは夫なので、私が言える立場ではないのですが(笑)
タッパーなんて恥ずかしいなんて思わないで!
ほかの人にどう思われるかより、美味しく食べられて、継続できる!というのが1番大切です。
「こんな地味なタッパー弁当でも、妻の愛情はたくさん詰まってるよ。」
と夫によく言い聞かせてます(笑)
お弁当は見た目じゃないのだ。
美味しければそれでいーのだ。
※現在トップバリュの
HOMECOORDYそのままレンジ保存容器角型850㎖(メイン)・180㎖(サブ)
を使っていますが、汁物は残念ながら漏れてしまいます。汁物でなければ、オススメです!!
自宅で使う保存容器としても凹凸も少なく洗いやすく、シンプルで使いやすいです。
汁が出やすいものは、やはり安心安定のジップロックコンテナ!
サイズもいろいろあります。
700㎖:しっかり食べたい男性、食べ盛りのお子様向け
![]() | ジップロック コンテナー 正方形 700mL(2個入*2セット)【Ziploc(ジップロック)】 価格:900円 |

480㎖:女性、お子様向け
![]() | ジップロック コンテナー 長方形 480ml(2個入*3セット)【Ziploc(ジップロック)】 価格:1,019円 |

皆様のタッパー弁当生活が続くことを願っています。
それではみなさま、今日も頑張った自分に「はなまる」を!